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大腦雖然只占體重的2%到3%，但就算是處於休息狀態，也會消耗掉全身能量的25%。正因為耗能如此嚴重，所以我們的大腦總是在尋找節能模式，並不想努力工作。

少量的正面情感可以改善創造性決策，但正面情緒也被證實對認知的其他方面，例如記憶、演繹推理和規畫等功能造成妨礙。

在高壓下，運動員很容易一個分心就失誤了，一個緊張就失手了。如何全神貫注，同時又讓情緒快速平穩，鎮定應對比賽，將是左右比賽勝負的關鍵。

在快速變動的年代，每個人都要懂得為自己打造一個「壓力緩衝盾」（Stress Buffer Shield），協助自己及時釋放壓力與焦慮。

創意層級的資料只是「點」，當我們替創意賦予架構，它就會變成「線」或「面」，逐漸發展為商業模式。

選擇好點子的第一步，就是了解「對自己的公司而言，什麼樣的創意才是好點子」。對某人來說最佳的選擇，對其他人來說也許不是，所以必須先根據目的做出定義。

分析競爭對手是為了知悉競爭對手的策略、優勢和弱點，但更重要的目的，是「藉由分析競爭對手，來掌握自身公司應該做些什麼」。

把「公司」想成「人體」，「指標」想成「利用心電圖、腦波儀或血壓計測量得知的數值」，就很容易理解，要掌握公司的健康狀態，就必須測量並觀察一些重要的數值。

因「時間有限」這觀念催生出的服務就是電子書「Kindle」。貝佐斯想，假使人想擁有一本書的原因是為了「取得資訊」，那麼能夠盡快收到資訊才是用戶最高興的事吧？

許多企業公司的效能不彰，有一大部分起因於論質計酬這個機制評量的項目太過於狹隘，甚至產生許多負面效果，研究顯示，紅利獎金與績效表現之間並沒有太大的關聯性。